冷凍ストック・時短 【冷凍ストック】鶏むね肉の下味冷凍レシピ4種｜一人前ずつ仕込んで平日をラクにする
むね肉、下味冷凍に向いてるもも肉でも同じ味付けが使えるけど、値段が安いのでむね肉を選ぶことが多い。下味をつけて冷凍しておけば、あとは蒸籠で蒸すだけ。平日に何も考えなくていい状態を作るのが目的。4種類作っておくと飽きないし、その日の気分や疲れ...
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一人暮らし生活改善 「雑に続けても効く」を基準にしたら、40代のスキンケアが少し楽になった
スキンケアにあまり時間をかけたくない。そんな時間があるなら寝たい。フルタイムで仕事をする女性にとって、割とあるあるな悩みだと思う。でも40代になってシミが気になり始めた。放っておくのもなんとなく嫌で、ちゃんとやろうとした時期もあった。そのた...
nosh・宅食 nosh【野菜仕込みのまろやかカレーチキン】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「野菜仕込みのまろやかカレーチキン」の基本情報項目内容主菜野菜仕込みのまろやかカレーチキン副菜かぼちゃひじきほうれん草のコンソメ和えカロリー355kcalたんぱく質24.6g脂質21.0g糖質1...
nosh・宅食 nosh【濃厚タルタル添えチキン南蛮】食レポ・正直レビュー
nosh「濃厚タルタル添えチキン南蛮」の基本情報項目内容主菜濃厚タルタル添えチキン南蛮副菜ほうれん草とコーンの和え物インゲンと切り干し大根のごまぽんカロリー422kcalたんぱく質23.8g脂質25.1g糖質24.3gレンチン時間（500W...
nosh・宅食 nosh【揚げじゃがのほくほく肉じゃが】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「揚げじゃがのほくほく肉じゃが」の基本情報項目内容主菜揚げじゃがのほくほく肉じゃが副菜なすの味噌だれ小松菜の和え物かぼちゃ卯の花カロリー378kcalたんぱく質13.5g脂質26.5g糖質21....
nosh・宅食 nosh【バジルのジューシーペッパーチキン】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「バジルのジューシーペッパーチキン」の基本情報項目内容主菜バジルのジューシーペッパーチキン副菜小松菜ソテーなすのガーリックバターキャベツサラダカロリー426kcalたんぱく質23.4g脂質33....
nosh・宅食 nosh【白身魚の濃厚レモンバターソース】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「白身魚の濃厚レモンバターソース」の基本情報項目内容主菜白身魚の濃厚レモンバターソース副菜インゲンと人参の和え物キャベツとごぼうの焦し醤油カロリー251kcalたんぱく質14.0g脂質16.1g...
一人暮らし生活改善 ルンバに床掃除を任せた結果｜ルンバ遭難事件
私は週に３回、床掃除をルンバに任せている。機種はRoomba i7+。ダストボックス付きのちょっと良い機種。先ずはお試しでレンタルして、かなり私のライフスタイルにマッチしたので、そのまま買い取った形になる。もちろん掃除の頻度は任意に設定可能...
冷凍ストック・時短 【冷凍ストック】惣菜系フレンチトーストの作り方｜バゲットが余ったら甘くないやつを仕込もう
バゲット、買ったはいいけど使い切れないバゲットって、食べたいけど一人で食べるには少々量が多い。しかも、買った当日はおいしいのに、翌日・翌々日になると湿気たり乾燥してトーストしても若干イマイチになってくる。毎日食べようと決心して買ってきたもの...
nosh・宅食 nosh【特製ソースのやわらかまぐろカツ】食レポ・正直レビュー
nosh「特製ソースのやわらかまぐろカツ」の基本情報項目内容主菜特製ソースのやわらかまぐろカツ副菜ほうれん草のやみつきだれインゲンのごま和え枝豆入りからしポテトカロリー345kcalたんぱく質16.4g脂質17.9g糖質26.9gレンチン時...