nosh・宅食 nosh【にんにく醤油から揚げ】食レポ・正直レビュー
では②に進みます。nosh【にんにく醤油から揚げ】食レポ・正直レビュー※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「にんにく醤油から揚げ」の基本情報項目内容主菜にんにく醤油から揚げ副菜蓮根のそぼろあえかぼちゃのあえものと高野豆腐カロリー3...
一人暮らし
nosh・宅食 
nosh・宅食 nosh【柚子胡椒香るきのこリゾット】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「柚子胡椒香るきのこリゾット」の基本情報項目内容主菜柚子胡椒香るきのこリゾット副菜なし（スープメニュー）カロリー155kcalたんぱく質5.5g脂質2.5g糖質25.8gレンチン時間（500W）...
nosh・宅食 nosh【ハンバーグと彩り野菜のデミ】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「ハンバーグと彩り野菜のデミ」の基本情報項目内容主菜ハンバーグと彩り野菜のデミ副菜かぼちゃサラダほうれん草のソテー枝豆のマヨサラダカロリー362kcalたんぱく質17.0g脂質21.1g糖質20...
nosh・宅食 nosh【コクと旨味のスイートチリカラアゲ】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「コクと旨味のスイートチリカラアゲ」の基本情報項目内容主菜スイートチリカラアゲ副菜じゃがいもの旨塩枝豆のカレー風味コーンとオクラの生姜醤油カロリー392kcalたんぱく質24.1g脂質19.8g...
冷凍ストック・時短 土鍋ご飯を冷凍保存して活用する話｜週1仕込みで「いつでもキラキラご飯」が食べられる
前編の続きです炊飯器を手放した経緯については前の記事 「防災がきっかけで土鍋炊飯を始めたら、炊飯器が実家に転籍した話」に書いているので、未読の方は是非ご覧ください。この記事では「じゃあ、実際にはどんなスパンでどうやって炊いてるの？」という話...
一人暮らし生活改善 防災がきっかけで土鍋炊飯を始めたら、炊飯器が実家に転籍した話
炊飯器を手放そうと思ったことは一度もなかったのに、気づいたら炊飯器が実家に転籍していた。そんなお話です。きっかけは防災だったコロナ禍が明けてしばらく経った頃「災害のとき、ライフラインが止まっても炊き立てのご飯が食べたい。それなら、鍋でご飯が...
nosh・宅食 nosh【黒胡椒香る牛肉の香味ソースあえ】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「黒胡椒香る牛肉の香味ソースあえ」の基本情報項目内容主菜黒胡椒香る牛肉の香味ソースあえ副菜紅白野菜のごまだれ絹揚げの塩だれ2種豆のカレーマヨカロリー421kcalたんぱく質17.3g脂質32.8...
nosh・宅食 nosh【おろしソースのハンバーグ】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「おろしソースのハンバーグ」の基本情報項目内容主菜おろしソースのハンバーグ副菜椎茸ひじき切干いんげんコールスローカロリー300kcalたんぱく質14.3g脂質16.5g糖質21.9gレンチン時間...
nosh・宅食 nosh【チャーシュー炒飯】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「チャーシュー炒飯」の基本情報項目内容主菜チャーシュー炒飯副菜ほうれん草たまごねぎもやしと焼売カロリー323kcalたんぱく質11.6g脂質15.8g糖質29.7gレンチン時間（500W）500...
nosh・宅食 nosh【特製みそカツ】食レポ・正直レビュー
※本記事にはプロモーションが含まれますnosh「特製みそカツ」の基本情報項目内容主菜みそカツ副菜※ほうれん草と鶏そぼろのおひたし切り干し大根とコーンの和えものいんげんと枝豆のごま和えカロリー288kcalたんぱく質13.9g脂質11.7g糖...